Weiterbildung mit Zertifikat

SELBSTFÜRSORGE ALS ERFOLGSFAKTOR
STARK IN STÜRMISCHEN ZEITEN

Seminar-Inhalte

  • In Zeiten mit erhöhter Belastung gut für sich und die eigene Gesundheit sorgen.
  • Routinen und Strukturen im Arbeitsalltag erkennen, die Energie und Zeit rauben und die Gesundheit beeinträchtigen.
  • Konkrete, persönliche Ressourcen identifizieren, die als Kraftquellen genutzt werden können.
  • Instrumente und Techniken erlernen, die praktikabel in einen anspruchsvollen Alltag eingebettet werden können.

Das Seminar zielt darauf ab verbindliche Vereinbarungen mit sich selbst treffen, konkrete Schritte zur Selbstfürsorge auf den Weg zu bringen und zu festigen.

Termine und Location auf Anfrage.

Seminar - Stark in stürmischen Zeiten - Pusteblume